高贺勃然大怒:“胡闹!营养餐必须保质保量的给我吃!体脂率眼看突破20了,”
然后他指着一个表格对比道:“男运动员的体脂百分比通常在8%~15%之间,你看看李明,19.1%!这是游泳运动员,不是相扑运动员!”
短短几句话,一个脾气火爆中年人的形象映入眼帘,
徐飞默不住声,看了眼统计数据,喃喃道:
“身高183,长个儿了!
体重74,的确有点儿重,体长、臂展,都是优秀级别,静态天赋不错,体脂率19.1%嘛……也不算……”
当场激怒了高贺:“这可是最重要的一项数据,不然力量做功哪儿去了,别告诉我肌肉不够肥膘来凑!”
李明悻悻道:“别生气啊,我好好吃营养餐行了,对了,我可以联系米国的NBA运动员,看看他们是怎么吃的。”
高贺捂着额头:“不要耍小聪明,你的身体最诚实,吃什么长什么,NBA球员们体脂率可以达到4%~9%,你要是真能达到他们的水准,在吃这一块随便!”
带人过来的领导看见氛围还算融洽,便说道:
“今天先休息,其他的动态数据,体检数据明天再说,我强调下,不准喝庆功酒,这是中大运动员的规矩!”
李明点头,喝酒是备战比赛所不允许的。
第二天一早,李明拉着睡眼惺忪的秦强,在中大游泳馆外,听着老道讲经,
“这也太早了……啊……”
秦强困得直打哈欠,虽然听老道讲的时候特有精神,
“你呀,来我们中大跟我蹭修炼资源,还这么挑三拣四,小心我不理你喽!”
“啊,别地啊,话说你们中大游泳馆不错!”
“要不要转个学,来我们这上?”
秦强竟然点了点头,让李明接不下去了。
一天的训练很快开始,今天有些特殊,在李明简单热身完毕后,抽血化验,起跳摸高,以及各项检测逐一来过,
随后让李明发挥出80%的速度,在泳池中完成一次100米自由泳。
计时结束,成绩1分04秒。
高贺开始摇头,随后架起一部摄像机,记录下李明接下来的训练,
当一上午过去后,李明被指挥的团团转,真正的项目还没有练。
“好了,今天的测试先到这里,下午可以出结果。”
高贺冰冷的扔下一句,随后夹包走人。
当下午训练时间开始时,李明看到高贺像是个重病人,忧心忡忡的走了过来。
“咋了老高,一副要死了的表情?”
高贺拿着一沓记录表:“自己看吧!”
李明也好奇,凑过去看了看,只见上面密密麻麻的写着很多小字儿,
其中有几条让他感觉非常扎眼:
“摆臂速率过快,腰背核心力量不足,上肢容易拉伤……”
“核心力量不稳定,泳姿变化大,导致体能分配不可能均匀……”
“整体的摆臂次数过多,完成100米自由泳,将会消耗更多的能量,肺活量也无法跟上……”
徐飞看着看着,也紧皱眉头:
“这不看不知道,一看吓一跳,要备战大运会,还有很长的路要走啊!”